Онлайн-сборник

«Рекомендации по молитве»

От Олега Торсунова

10. Пять положений тела для молитвы.

  1. Поза стоя

    Человек просто стоит, не двигаясь. Поза помогает выработать терпение.

    Олег Торсунов: «Судьба — это энергия времени, которое действует и давит на человека (а не муж, работа или начальник, как может показаться, на первый взгляд). Время создает все эти энергии. Когда время плохо действует, человеку обязательно становится плохо в это время, поэтому, когда во время молитвы человек неподвижно стоит, он может это время выдержать».

  2. Стоя на коленях

    Человек встает на колени, спина прямая. Поза помогает выработать принятие.

    Олег Торсунов: «Стоя на коленях, человек принимает судьбу. Принимать судьбу тоже иногда надо, не обязательно ее побеждать. Например, если вы замужем, но не можете смириться с заработком мужа, то побеждать заработок мужа не надо, надо принять его сначала. Потому что если вы не примете и победите его заработок, то он вообще перестанет работать.

    Надо сначала его принять, а потом уже молиться о том, чтобы было больше. Но если вы хотите быть сильнее, чем он, тогда он вообще работать перестанет. Вы пойдете работать. То есть иногда судьбу надо принимать, а не побеждать. И стоя на коленях человеку легко это делать, потому что это положение усиливает принятие».

  3. Поза «Алмаз»

    Колени вместе сомкнуты, сидя на пятках, руки лежат на бедрах.

    Олег Торсунов: «Это волевая позиция, означаешь что ты продавливаешь ситуацию, пробиваешь свою судьбу. Здесь важно не возгордиться».

  4. Поза лотоса или полулотоса

    Олег Торсунов: «Не каждый человек может сесть в позу лотоса. Нужна тренировка. Поэтому если вы хотите сесть в эту позу первый раз прямо на тренинге, то это запрещается делать, потому что можно повредить связки.

    Занять позу полулотоса может любой человек. Лучше всего, когда вы стояли на коленях, поменять позу именно на полулотос. Также можно с колен встать и стоять прямо».

  5. Поза бабочки

    Ноги соединяются стопами, стопы максимально придвинуты к тазу, коленки в стороны, спина немного полусогнутая.

    Олег Торсунов: «Это тоже очень эффективное положение тела для того, чтобы читать молитву. Эта поза эффективна для самоконтроля, у женщин улучшает гормональные функции, дает спокойствие психике, мужчинам помогает контролировать вожделение и поднимать энергию вверх».


Есть вопросы? Напишите в открытую линию!


Комментарии (1)

  • Avatar

    Дайга

    |

    Напишите пожалуста положение рук (mudra)

    Ответить

Оставить комментарий

Изображение для комментария